脾虚湿盛的症状及表现,要怎么调理？

身体浮肿困重、大便黏马桶、舌苔厚腻，多数人第一反应就是脾虚湿气重，忙着吃山药、芡实健脾食补，长期调养却毫无改善。事实上，不少人出现这类症状根源并非脾虚，盲目健脾···