标签：内耗语录

3个月前（06-01） 33浏览

01. 无论什么关系，情分被消耗殆尽缘分便走到了终点。把错归咎于自己，并且礼貌的退场。 把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树，从此山水一程，不相逢，愿来生，不见，不欠，不念。 02. 有心栽花花不开，无心插柳柳成荫。生活有时候很有意思，...

3个月前（06-01） 32浏览

去爱， 去生活， 去受伤。 你可以不赞同他们， 但你不可以居高临下的改变他们。 也许一旦真正投入到无限的自由之中时， 得到的反而不会是什么“无限的自由”， 而是缩手缩脚和无所适从吧。 我这平凡的身子， 平凡的四肢， 不久后将裹以重重的衣裳， 平凡地走...

4个月前（05-13） 30浏览

如何摆脱内耗 接纳自己 马歇尔说过一句话:”与别人比较，是悲惨生活的开始。”凡事都与别人对比，只会耗费自己的精力，让自己陷于对比的落差中无法自拔。不如试着接纳自己，不把眼光放在别人身上，自然能够卸下精神包袱，把日子过得轻松愉快...

4个月前（05-13） 32浏览

内耗自测 下面这些行为模式，你有几个，三个以上就说明你已经陷入了内耗:   过分在意别人的看法。 别人表情一有异常，就琢磨是不是自己说错话了:别人一交头接耳，就认为是在说自己坏话:特别在意别人眼里的自己。 经常懊悔自己的表现。 “刚才那个行...

4个月前（05-13） 37浏览

情商一定是让别人和自己都舒服，如果让别人舒服，自己却很痛苦，那不叫情商，叫智障。 — 霍普金斯 没有实力，就不要对别人好不然，很容易被定义为讨好。 — 罗素 如果善良得不到应有的尊重，那么最好的方式就是翻脸。 – ...

4个月前（05-13） 31浏览

01 一个人可以坦坦荡荡的 走在阳光里也可以落落大方的走在星光里 02 运气有时会来有时不会来但是不该影响你本该坚守的心 03 噩运来的时候 你没有躲或没有躲过 那么当好运来的时候 才能和你撞个满怀 04 拾人牙慧不是读书的意义 领略自己才是读书的意...

4个月前（05-13） 24浏览

第一句:自己的感受，要重视 如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受才能维持下去 那这样的关系 真的不要也罢 感受是要靠我们自己去表达的不要等着别人来问 也不要在心里瞎猜 记住一点真正值得交往的人一定会尊重和在意你的感受 第二句:别人对我的评价，不重要 ...

4个月前（05-13） 31浏览

内耗的人都有一个特点，就是想太多又想不明白，想不明白就没有行动。不断预设困难，前怕狼后怕虎，想找到完 美的解 决方案，但左思右想发现完 美是不存在的，因此裹足不前，zui终问题无法解 决，自己变成了问题。 电影《瞒天过海》中男主的父亲在他患病的时候说...

4个月前（05-13） 38浏览

很喜欢的一段话:“让你内耗的人和事 都不是好人好事。不理不问,不起波澜. 一个人，最可怕的就是内耗，过度的自我 消耗,过度的分析，思考以及自我否定.你会 发现很累,即使什么都不做，因为,精神上 的内耗，往往比肉体消耗更煎熬。 当压力大快要崩溃的时候，...

4个月前（05-13） 37浏览

世界上只有一种真正的英雄主义，那就是在看清生活的真相后，依然热爱生活。 罗曼·罗兰《名人传》 万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 莱昂纳德·科恩曾《颂歌》 如果我会发光就不必害怕黑暗。如果我自己是那么美好，那么一切恐惧就可以烟消云散。 –...