第一句:自己的感受，要重视
如果一段关系是需要靠牺牲掉你自己感受才能维持下去
那这样的关系 真的不要也罢
感受是要靠我们自己去表达的不要等着别人来问 也不要在心里瞎猜
记住一点真正值得交往的人一定会尊重和在意你的感受
第二句:别人对我的评价，不重要
别人怎么看待你
只能代表别人是个什么样的人
你自己怎么看待自己才能让你成为想要成为的人
第三句:不能控制的事情，就顺其自然
这个世界上，大多数的事情其实我们都不能控制放下什么事情我都能改变的执念允许一些不受控制的，自然发生
第四句:过去的错误，我不后悔
别让自己一直活在过去
已经发生的，就赶紧翻篇吧
现在我们能做的，就是从过去吸取经验再带着这些宝贵经验，继续往前走
第五句:没有发生的事情，我不担心
担心未来是毫无意义的只要我们能认真过好当下的每一刻把能量用在对的地方你的未来，绝对不会差到哪里去
第六句:我非常相信我自己
足够相信你自己坚定地做好自己认为最重要的事情你的一切想法、行为、价值观都是完完全全没有问题的认定的事，就朝着目标一步一步慢慢前进
第七句: 凡事发生 皆有利于我
去探索和觉察每一件已经发生事情背后的资源无论事情看上去是好是坏，既然发生就一定有它发生的原因
持续训练自己的正向思维多给自己积极的肯定和鼓励接纳当下如其所是
我们才能腾出更多的时间心力专注现在能量才会自然而然的到来
把这7句话写在备忘录里或者做成壁纸，反复提醒自己每天看一遍真的很管用
转载请注明：有意思文字网 » 喜欢内耗的人默念这7句话！